Con el libro “Entrenamiento funcional de la fascia con Blackroll”, Blackroll lanza al mercado instrucciones perfectas sobre el tema del entrenamiento de la fascia.
Este libro le ofrece conocimientos científicos interesantes sobre el tema de la fascia combinados con una combinación inteligente y funcional de fascia y entrenamiento muscular. Funcional porque todos los músculos y fascias implicados en la ejecución del movimiento no están aislados, sino que son desafiados y apoyados juntos e incluidos en el entrenamiento. Con coloridas ilustraciones, esta guía combina el entrenamiento funcional y el fitness de las fascias con el objetivo de preparar el cuerpo de forma ideal para el estrés y mantenerlo sano a largo plazo.
Los tres expertos en fascia Marcel Andrä (científico deportivo, entrenador y experto en fascia), el Dr. medicina Sabine Bleuel (especialista en ortopedia y cirugía traumatológica) y el Dr. rer. nat. Torsten Pflitzer (terapeuta especializado en dolor de espalda, médicos alternativos y farmacéuticos) han creado un trabajo que vale la pena leer para cualquier persona con dolor y para los deportistas en camino a un nuevo nivel de entrenamiento.
42 ejercicios y varios planes de entrenamiento muestran cómo armar un entrenamiento completo para aumentar la fuerza, mejorar el equilibrio, la movilidad y la estabilidad.
El libro “Entrenamiento funcional de la fascia con el Blackroll” es la obra de referencia ideal para todo aquel que quiera una vida de pleno rendimiento, movilidad y sin dolores.
- Carpeta folleto: 128 páginas.
- Editorial: riva; Edición: 1ª edición (mayo de 2015)
- Idioma: alemán
- ISBN-13: 978-3-86883-694-3
- Tamaño: 19x24cm
(Traducido con el Traductor de Google)
Este libro le ofrece conocimientos científicos interesantes sobre el tema de la fascia combinados con una combinación inteligente y funcional de fascia y entrenamiento muscular. Funcional porque todos los músculos y fascias implicados en la ejecución del movimiento no están aislados, sino que son desafiados y apoyados juntos e incluidos en el entrenamiento. Con coloridas ilustraciones, esta guía combina el entrenamiento funcional y el fitness de las fascias con el objetivo de preparar el cuerpo de forma ideal para el estrés y mantenerlo sano a largo plazo.
Los tres expertos en fascia Marcel Andrä (científico deportivo, entrenador y experto en fascia), el Dr. medicina Sabine Bleuel (especialista en ortopedia y cirugía traumatológica) y el Dr. rer. nat. Torsten Pflitzer (terapeuta especializado en dolor de espalda, médicos alternativos y farmacéuticos) han creado un trabajo que vale la pena leer para cualquier persona con dolor y para los deportistas en camino a un nuevo nivel de entrenamiento.
42 ejercicios y varios planes de entrenamiento muestran cómo armar un entrenamiento completo para aumentar la fuerza, mejorar el equilibrio, la movilidad y la estabilidad.
El libro “Entrenamiento funcional de la fascia con el Blackroll” es la obra de referencia ideal para todo aquel que quiera una vida de pleno rendimiento, movilidad y sin dolores.
- Carpeta folleto: 128 páginas.
- Editorial: riva; Edición: 1ª edición (mayo de 2015)
- Idioma: alemán
- ISBN-13: 978-3-86883-694-3
- Tamaño: 19x24cm
(Traducido con el Traductor de Google)
Número SportOkay.com | 0222-10026 |
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Número de artículo | BRBOKFFB |
Marcas | Blackroll |
Tipo de producto | Otros |